Lees meer over onze auteur Evert Heintz

Inspiratie

Mijn naam is Evert Heintz. Geïnspireerd door onze kinderen Olivier en Valentijn die inmiddels 15 en 17 jaar zijn ben ik in 2018 gestart met de PABO om als zij-instromer aan de slag te gaan in het primair onderwijs (PO). Altijd als er vriendjes langskwamen merkte ik bij mezelf dat ik hier veel positieve energie van kreeg. Na mijn propedeuse behaald te hebben, ben ik als ZZP-er voor 1 dag voor de klas gaan staan bij een Daltonschool om naast de opleiding direct werkervaring op te doen. Al gauw kon ik 3 dagen werken en zo ben ik het onderwijs ingerold.

Komend schooljaar ga ik me verder verdiepen in het Agora onderwijs in Driehuis, omdat ik het vernieuwende onderwijs heel passend vind in de huidige tijd waar we in leven. Het welbevinden van het kind, vrijheid, verantwoordelijkheid en intrinsieke motivatie zijn onderwerpen die bij Agora centraal staan. Ik ben heel benieuwd!

Meditatie en muziek

Als leerkracht start ik vaak mijn dag met een ontspanningsoefening als prettige start van de dag. Daarnaast zit er in de verschillende teksten een growth mindset verwerkt die ik de kinderen graag mee wil geven. Te veel stress en burn-out zijn actuele problemen door een fixed mindset. Bewust leren ontspannen als kind is waardevol. Leerkrachten kunnen kinderen deze bagage meegeven. Door je lichaam beter te leren kennen, kun je er beter naar luisteren. Om de schooldag leuk af te sluiten, zing ik de laatste 5 minuten met de klas. Dit doe ik met mijn accordeon. Samen plezier maken en zingen stimuleert positieve stoffen in je hersenen.

Meester FLOW

Om kinderen, ouders, leerkrachten en schoolleiders te inspireren op het gebied van persoonlijk leiderschap, FLOW en stress management ben ik in 2023 gestart met het YouTube kanaal Meester FLOW. In eerste instantie richt ik mij op de kinderen in het basisonderwijs met filmpjes die niet gaan over spelling, rekenen of taal. We duiken samen in de wereld van blij zijn, avontuur en hoe je met lastige dingen om kunt gaan.

Trainer, coach en spreker

In 2010 ben ik mijn eigen bedrijf Insight Adventure gestart, waarbij de onderwerpen persoonlijk leiderschap, FLOW en stress management centraal staan. De lezingen, training en coaching die ik geef doe ik aan de hand van het vitaliteitsmodel ‘de Piramide van Inzicht ®’. Deze bestaat uit 6 elementen die elkaar versterken om tot een gezonde leefstijl te komen.
– (Oordeelvrije) aandacht
– Verantwoordelijkheid
– Mindset
– Ademhaling
– Beweging
– Voeding

Naast het trainen van de inhoud van de piramide combineer ik trainingen tevens met outdoor- en teambuilding activiteiten om deelnemers zelf te laten ervaren dat ze tot meer in staat zijn dan dat ze denken en ervaren. Daarbij wordt de inhoud van de Piramide van Inzicht ® direct toegepast in de praktijk.

Auteur

In 2016 is mijn boek ‘Een leven lang FLOW’ uitgekomen. Hierin worden de elementen van de piramide per hoofdstuk uitgebreid uitgelegd en de lezer wordt uitgedaagd om er praktisch mee aan de slag te gaan. Hierin deel ik tevens mijn bijna doodervaring die ik in 2002 tijdens het bergbeklimmen heb gehad, waarbij ik 15 meter in een gletsjerspleet viel. Tijdens deze overlevingssituatie heb ik ervaren dat we als mens tot veel meer in staat zijn. Niet alleen fysiek, maar ook mentaal, emotioneel en spiritueel. Ik ontdekte dat FLOW onze natuurlijke staat van zijn is.
Inmiddels is het boek in 2024 in het Engels verschenen als eBook met de titel ‘FLOW for life’.

Voor meer informatie:

www.insightadventure.nl
www.evertheintz.nl
www.eenlevenlangflow.nu